إرشادات المجتمع

للجميع

• كن لطيفا. لا إهانات ولا مضايقات ولا كراهية بأي شكل.
• لا تشارك إلا الصور والروابط التي يحق لك مشاركتها. ولا تنشر أبدا البيانات الخاصة لغيرك.
• تسجيل الإنجاز يكون بصدق. لا تضع علامة على مهام لم تقم بها.
• يجب أن يكون عمرك 18 عاما أو أكثر، أو أن تحصل على إذن ولي الأمر.

لصناع التحديات

• صف تحديك وخطته اليومية وباقاته بدقة، مع عرض السعر كاملا من البداية.
• احمل الترخيص أو الشهادة أو المؤهل أو التصريح الذي يتطلبه تحديك، والتزم بقانون كل بلد تقدمه فيه. أنت مسؤول قانونيا عن تحدياتك.
• لا تطلب من المشاركين القيام بأي شيء غير آمن أو مخالف للقانون.
• يحق للمشاركين دائما رفض مشاركة الصور أو الإثباتات علنا.
• إذا ذكرت مؤهلا فكن مستعدا لإثباته.
• استخدم إنجازات الأعضاء وبيانات التواصل معهم لإدارة تحديك فقط.

قواعد إضافية لبعض المواضيع

اللياقة والحركة. اجعل الخطة آمنة للمستوى الذي اخترته. لا تعد بنتائج في إنقاص الوزن، وذكر المشاركين بمراجعة الطبيب إن كانت لديهم حالة صحية.

التغذية والعادات الصحية. يجب ألا تعد تحديات الصحة والتغذية بعلاج أو بإنقاص سريع للوزن، وألا تطلب من المشاركين ترك الوجبات أو تقييد الطعام بطرق غير آمنة.

اليقظة الذهنية والعافية. تحديات العافية ليست علاجا نفسيا ولا طبيا. لا تدع أنها تعالج أي حالة.

المال والادخار. لا يجوز لتحديات المال أن تعد بعوائد أو أرباح. تفاصيل أموال المشاركين تبقى خاصة ولا تظهر لغيرهم أبدا.

العائلة والأصدقاء. خطط لأنشطة تقوم بها العائلة معا بقيادة أحد الوالدين. يحتاج المشاركون دون 18 عاما إلى إذن ولي الأمر للانضمام.

إذا لاحظت مخالفة

أخبرنا عبر نموذج التواصل. نراجع كل بلاغ، وقد نخفي التحدي أو نغلق الحساب المخالف لهذه القواعد.